精神疾患 経験者が語る、鬱状態への対策と、してはいけないこと 2020.07.13 何もすることがなくて家にずっと居てたり、嫌なことがあってふさぎ込んでいると鬱っぽくなりますよね。 適応障害を発症後、しばらく、何もやる気が起きず家にずっと引きこもっていたのですが、今はよくなり友達とご飯に行ったり、普通の...
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